Dispositivos e acessórios
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Preparação 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
41.3 g
Energia
1883 kJ /
449.8 kcal
Gordura
4.7 g
Fibra
7.2 g
Hidratos de carbono
66.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SZYBKIE OBIADY
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Koncentrat bulionu wołowego
1h 20min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50min
Barszcz z serem feta
40min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1h 20min
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1h 30min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Smoothie energetyczne
10min
Makaron po bolońsku
40min