Dispositivos e acessórios
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Preparação 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
41.3 g
Energia
1883 kJ /
449.8 kcal
Gordura
4.7 g
Fibra
7.2 g
Hidratos de carbono
66.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SZYBKIE OBIADY
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 Min
Holenderska zupa musztardowa
30 Min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 Min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 Min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 Std.
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
25 Min
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50 Min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 Std. 15 Min
Barszcz z serem feta
40 Min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min