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Risoto de frango com frutos secos
Preparação 15min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
pinhão20 g
-
amêndoa laminada20 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho4
-
peitos de frango cortado em tiras pequenas400 g
-
folhas de tomilho1 c. chá de
-
cebola100 g
-
cenoura100 g
-
vinho branco20 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
água900 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
açafrão½ c. chá de
-
manteiga15 g
-
queijo-creme70 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
35 g
Energia
2536 kJ /
606 kcal
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
64 g
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