Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 49 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g

Energia 614 kJ / 147 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas da Comunidade 13 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Batido energético

Batido energético

10min

Batido saudável

Batido saudável

10min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

5min

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5min

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5min

Batido de fruta

Batido de fruta

5min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5min