![Minisoufflés au poulet et au fromage Minisoufflés au poulet et au fromage](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D24208FA-D6A0-4153-AAA8-C6E6AAAA1F62/Derivates/C7E3218C-0EF8-4205-9FE3-A8DAA92AA428.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g d'emmental, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 50 g de beurre, et un peu pour le moule
- 400 g de lait
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 œufs, blancs et jaunes séparés
- 200 g de poulet cuit, détaillé en petits dés
- 4 brins d'estragon frais, ciselés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1637.8 kJ / 392.2 kcal
- Proteína
- 28.8 g
- Hidratos de carbono
- 12.2 g
- Gordura
- 25.2 g
- Fibra
- 0.5 g
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