Dispositivos e acessórios
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
Preparação 25min
Total 1h 5min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
2 - 3 Stängel Basilikum, frisch, Blättchen abgezupftPetersilie Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
-
Grünkern250 g
-
Wasser750 g
-
Butter etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Kräutersalz etwas mehr zum Abschmecken2 TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Wurzelgemüse (Karotten, Knollensellerie, Petersilienwurzeln, Pastinaken), in Stücken450 - 500 g
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Honig (opcional)1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
14 g
Energia
1690 kJ /
403 kcal
Gordura
17 g
Fibra
12 g
Hidratos de carbono
48 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Best of 2019
24 Receitas
Áustria
Áustria
Deftige Knödel
10 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 godz. 20 min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55 min
Chili con Grünkern
50 min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 godz.
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1 godz.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 godz. 45 min
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1 godz. 40 min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 godz. 5 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 min
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1 godz.
Grünkern-Frikadellen
50 min