Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.5 14 avaliação

Preparação 5min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Judasohr-Pilz, getrocknet
2 EL
Wasser
15 g
Wakame Algen, getrocknet
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Knoblauchzehe halbiert
1
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
5 g
Sesamsamen, geröstet
10 g
Sushi-Essig
30 g
Honig
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 3 g

Energia 236 kJ / 56 kcal

Gordura 2 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

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