Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Chiliöl
- 70 g Olivenöl
- 1 EL Chiliflocken
- 2 Chilischoten, rot, getrocknet, klein
Bohnendip
- 3 - 4 Knoblauchzehen, in Scheiben
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 3 Dosen Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Baguette, vegan, zum Servieren
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 436 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 5 g
- Fibra
- 4.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gemüse-Hummus
10 Min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 Min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 Min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13 godz. 20 min
Hummus
20 Min
Hummus
10 Min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 Min
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min
Paprika-Hummus
10 Min
Kichererbsenpaste - Humus
13 godz.