Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

4.3 41 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

15 Portionen

Ingredientes

Chiliöl

Olivenöl
70 g
Chiliflocken
1 EL
Chilischoten, rot, getrocknet klein
2

Bohnendip

Knoblauchzehen in Scheiben
3 - 4
Petersilie abgezupft
½ Bund
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
3 Dosen
Zitronensaft
30 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Baguette vegan, zum Servieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 436 kJ / 104 kcal

Gordura 5 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Let's Go Veggie! 58 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

2h

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1h 15min

Hummus

Hummus

10min

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25min

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

10min

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

1h

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1h 20min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13h

Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style

25min

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

10min