Albóndigas de bonito

Albóndigas de bonito

4.7 69 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

Albóndigas

600 g de bonito fresco en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva virgen extra
1 huevo
1 cucharadita de perejil fresco picado
1 cucharadita de sal
20 g de pan rallado
45 g de leche evaporada
100 g de harina para rebozar
200 - 300 g de aceite para freír

Salsa

200 g de cebolla en cuartos
100 g de zanahoria en trozos
2 dientes de ajo
1 cucharadita de perejil fresco picado
50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de harina
500 g de caldo de pescado
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 31.7 g

Energia 2259 kJ / 541 kcal

Gordura 35.3 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comida infantil 12 Receitas
México

Comida infantil 12 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco

Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco

1h

Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez

Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez

55min

Nuggets de pavo y yogur

Nuggets de pavo y yogur

40min

Croquetas de bonito

Croquetas de bonito

9h 15min

Rollo de bonito

Rollo de bonito

1h 10min

Croquetas de mejillones

Croquetas de mejillones

9h 10min

Pastel de cabracho

Pastel de cabracho

2h 50min

Crema de andaricas

Crema de andaricas

50min

Croquetas de pescado con hierbabuena

Croquetas de pescado con hierbabuena

9h

Calamares en su tinta

Calamares en su tinta

1h 5min

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

1h

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2h