Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse
3.6 14 avaliações
Preparação 15min
Total 4h 35min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • weiße Gelatine
    2 Blätter
  • Kokosraspeln
    40 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Kokosmilch fettarm
    150 g
  • Magerquark
    350 g
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
    1
  • Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
    1

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 14 g
Energia 1090 kJ / 260 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Heidelbeersorbet mit Sekt

4.1(10)

5min

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

3.1(108)

2h 20min

Limetten-Ingwer-Mousse

3.7(22)

8h 20min

Lavendelcreme

3.7(9)

5h

Kürbismousse mit Baconcrumble

3.9(23)

1h 45min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

3.0(10)

20min

Anis-Birnen aus dem Varoma

4.0(12)

35min

Herbst-Kroketten mit Steinpilzen

3.1(14)

2h 45min

Schokoladen-Avocado-Eis

3.8(11)

8h 30min

Bananenauflauf mit Mango und Karamelleis

3.6(5)

25h

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

4.5(111)

15min

Kirsch-Clafoutis

4.0(35)

30min