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Mango-Kokos-Mousse
Preparação 15min
Total 4h 35min
4 Portionen
Ingredientes
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weiße Gelatine2 Blätter
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Kokosraspeln40 g
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Wasser zum Einweichen
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Kokosmilch fettarm150 g
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Magerquark350 g
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Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt200 g
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Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten1
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Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)1
Nutrição por 1 Portion
Energia
260 kcal /
1090 kJ
Proteína
14 g
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
14 g
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