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Risoto de abóbora e borrego
Preparação 5min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
azeite30 g
-
dentes de alho4
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
borrego limpo cortado em cubos pequenos300 g
-
vinho branco20 g
-
água300 g
-
alecrim1 c. sopa de
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
abóbora cortada em cubos300 g
-
arroz p/ risoto250 g
-
requeijão (até 30% de gordura)30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
21 g
Energia
1314 kJ /
314 kcal
Gordura
10 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
35 g
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