Versões compatíveis
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g couve-flor, só os floretes
- 400 g água
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 15 g caril em pó
- 400 g leite de coco, mais q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Creme de cogumelos
30 min
Creme de beterraba e maçã
40min
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Creme de cogumelos
20min
Creme de curgete
20min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Creme de cogumelos
45 min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min
Creme de ervilhas e hortelã
35 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min