Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g couve-flor, só os floretes
- 400 g água
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 15 g caril em pó
- 400 g leite de coco, mais q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1073.3 kJ / 256.5 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Hidratos de carbono
- 13.8 g
- Gordura
- 18.3 g
- Gordura saturada
- 10.6 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 78.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Creme de batata-doce e leite de coco
45min
Creme de cogumelos
45min
Creme de cogumelos
30min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de couve-flor
45min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Creme de castanha e caril
50min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 Min