Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
TM6 TM5

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

4.4 ( 9 avaliações )

Ingredientes

Kořeněné pečené kuřecí maso s pomerančem

  • 6 - 8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí
  • 6 stroužků česneku
  • 1 polévková lžíce koriandru semínek
  • ½ polévkové lžíce římského kmínu, celého
  • 1 polévková lžíce oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 pomeranč nejlépe bio, na plátky (0,5 cm)
  • 70 gramů zelených oliv vypeckovaných

Rýže basmati s rozinkami

  • 1 polévková lžíce mandlí nasekaných
  • 100 gramů cibule na kousky
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů basmati rýže
  • 50 gramů rozinek

Nutrição
por 1 porce
Energia
670 kcal / 2801 kJ
Proteína
52 g
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
50 g
Fibra
3.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas