茶香拌飯

茶香拌飯

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 人份

Ingredientes

蒜頭
10 克
洋蔥
35 克
苦茶油
30 克
短梗米
200 克
玉米筍切丁(1公分)
60 克
新鮮香菇切丁(1公分)
50 克
紅蘿蔔切丁(1公分)
30 克
蔬菜高湯
1300 克
東方美人茶 (茶葉)
1 茶匙
綠花椰菜切小朵
80 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 7 g

Energia 1397.7 kJ / 334.4 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 59.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

吃茶.品茶 10 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...

清粥

30 min

番茄肉醬義大利麵 (TM6 & TM5)

45 min

日式什錦炒烏龍麵

45 min

香芋肉粥

45 min

高麗菜豬肉水餃

50 min

蕃茄豆腐雞肉蓋飯

45 min

鮭魚花椰菜飯佐酪梨莎莎醬

No ratings

鹹稀飯

3 h 40 min

鮮蔬燉飯

40 min

香腸高麗菜飯

55 min

日式可可蘋果牛肉咖哩

45 min

蒜味辣炒義大利麵 (TM6 & TM5)

30 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo