Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes

3.3 15 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 5min

6 portions

Ingredientes

1500 g d'eau
½ c. à café de sel
300 g de mélange 3 riz
100 g de lentilles vertes sèches
5 c. à soupe d'huile d'olive
1 jus de citron fraîchement pressé
du poivre moulu
4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 745 kJ / 179 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de boulgour, fèves et radis

1sa

Quiche ricotta et pois gourmands à l'orange

1sa 30 dk

Dip de lentilles corail

40 dk

Gnocchis de courge au lait d'amande

1sa 5 dk

Pizza au chou-fleur et champignons

1sa

Boulettes de bœuf au gingembre

45 dk

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40 dk

Tortilla aux pois gourmands

45 dk

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25 dk

Tarte aux épinards et citron confit

1sa 20 dk

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

1sa 10 dk

Pizza au pesto, poire et gorgonzola

2sa 35 dk