Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes

3.3 15 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 5min

6 portions

Ingredientes

1500 g d'eau
½ c. à café de sel
300 g de mélange 3 riz
100 g de lentilles vertes sèches
5 c. à soupe d'huile d'olive
1 jus de citron fraîchement pressé
du poivre moulu
4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 745 kJ / 179 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Receitas
França

Também pode gostar...

Tomates farcies au sarrasin

1h

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1h 30min

Tartinade de lentilles

1h 15min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25min

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20min

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40min

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

50min

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25min

Crumble de légumes, pistaches et noisettes

1h

Tajine de légumes racines au carvi

1h

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

1h 10min

Taboulé de chou romanesco

1h 20min