Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

4.2 510 avaliações
Preparação 5min
Total 8h 5min
4 Portionen

Ingredientes

  • Mandeln
    50 g
  • Möhre (ca. 100 g), in Stücken
    1
  • Haferflocken, kernig
    120 g
  • Apfelmus
    100 g
  • Mandeldrink
    350 g
  • Ahornsirup
    30 g
  • Zimt
    ¼ TL
  • Leinsamen
    20 g
  • Heidelbeeren (opcional) frisch
    100 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 293 kcal / 1229 kJ
Proteína 8 g
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 34 g
Fibra 9.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...