Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 6 avaliações
Preparação 5min
Total 1h
8 porciones

Ingredientes

  • 820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
  • 1 diente de ajo
  • 330 g de puré de jitomate
  • 700 g de agua
  • 2 pizcas de comino en polvo
  • 20 g de quinoa blanca
  • ¼ cdita de sal fina

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Proteína 9.8 g
Energia 653.1 kJ / 155.5 kcal
Gordura 0.8 g
Fibra 10 g
Hidratos de carbono 28.5 g

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