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Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote
4.3 51 avaliação
Preparação 20min
Total 2h 15min
16 Stück
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Ingredientes

  • Cranberrys, getrocknet
    80 g
  • Wasser
    270 g
  • Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
    120 g
  • Salz (ca. 5 g)
    1 TL
  • Leinsamen
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Sonnenblumenöl
    20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 2 g
Energia 347 kJ / 83 kcal
Gordura 4 g
Fibra 2.2 g
Hidratos de carbono 9 g

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