Rote-Rüben-Brot mit Mohn

Rote-Rüben-Brot mit Mohn

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Preparação 20min

Total 1h

16 Scheiben

Ingredientes

Öl zum Einfetten
Dinkelkörner
175 g
Rote Rüben, gekocht geschält, in Stücken
200 g
Naturjoghurt
200 g
Weizenmehl, universal
175 g
Natron
1 TL
Mohnsamen
30 g
Meersalz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zimt, gemahlen
1 Prise

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Proteína 4 g

Energia 437 kJ / 104 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 17 g

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