Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

3.7 7 avaliação

Preparação 10min

Total 8h

2 doses

Ingredientes

amêndoa c/ pele
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
flocos de aveia grossos
50 g
mel mais q.b. p/ servir
30 g
vagem de baunilha só as sementes
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
banana cortada em rodelas
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 25 g

Energia 1996 kJ / 478 kcal

Gordura 13 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 67 g

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