Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 9 placas de lasaña secas precocidas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 700 g de pechugas de pollo sin piel y en trozos
- 300 g de tomate maduro en trozos
- 100 g de vino blanco
- 2 pastillas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 200 g de queso emmental rallado
- 400 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Bechamel
- 600 g de leche
- 10 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
- 100 g de queso emmental rallado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 2051 kJ / 491 kcal
- Proteína
- 33.5 g
- Hidratos de carbono
- 25.9 g
- Gordura
- 27.9 g
- Fibra
- 4 g
Receitas alternativas
Moussaka de pollo
50min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min
Costrada de espinacas y queso feta
1 Std.
Fishcakes de salmón
2h 20 min
Lasaña de brócoli
45 Min
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Filetes rusos de salmón rellenos de gruyère al horno con ensalada
1h 5min
Lasaña de cordero y espinacas
1 Std. 20 Min
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1 Std.
Albóndigas con salsa de champiñones
30 min
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2h 10 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min