Versões compatíveis
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Proteína
- 36.4 g
- Hidratos de carbono
- 69.9 g
- Gordura
- 17.9 g
- Fibra
- 3.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Omlet z białek
35min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35min
Risotto z wędzonym serem
30 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35min
Makaron z krewetkami i porem
30 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 godz.
Spaghetti z cytrusowym pesto
35min
Ryż z owocami morza
1 godz. 15 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 godz. 15 min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 min