
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 209 kcal / 877 kJ
- Proteína
- 6.3 g
- Gordura
- 12.4 g
- Hidratos de carbono
- 26.4 g
- Fibra
- 8.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka makaronowa z salami
35min