Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 877 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Hidratos de carbono
- 26.4 g
- Gordura
- 12.4 g
- Fibra
- 8.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka makaronowa z salami
35 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 Std.
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka z makaronem razowym
35 min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min