Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 877 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Hidratos de carbono
- 26.4 g
- Gordura
- 12.4 g
- Fibra
- 8.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z serem
5min
Sałatka makaronowa z salami
35min