Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
8 porcji

Ingredientes

  • 1200 g polędwicy wołowej w kawałku
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 12 liści bazylii, świeżej
  • 800 g wody

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Proteína 40 g
Energia 1640 kJ / 393 kcal
Gordura 0 g
Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...