Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

8 porcji

Ingredientes

1200 g polędwicy wołowej w kawałku
100 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
12 liści bazylii, świeżej
800 g wody

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 40 g

Energia 1640 kJ / 393 kcal

Gordura 0 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

W PAPILOTACH 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1h 20min

Minifrittaty

30min

Sos maltański

10min

Omlet makaronowy z Varomy

40min

Smoothie z melona i kiwi

5min

Makaron penne z małżami

1h 5min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50min

Kulki z cukinią i serem feta

40min

Kuskus z warzywami

35min

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

35min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1h