Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g Paranüsse, geschält, ganz
- 760 g Mandeldrink
- 70 g Hirseflocken
- 70 g Haferflocken, zart
- 1 EL Kokosraspeln
- 2 TL Leinsamen
- 1 TL Zimt
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- ¼ TL Kardamom
- ½ TL Kurkuma
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ Vanilleschote Mark ausgekratzt
- 60 g Rosinen
- 60 g Bananenchips
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 390 kcal / 1636 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Fibra
- 6.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Buchweizen-Porridge
30min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Couscous-Frühstück
25min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Spiced Carrot Porridge
30min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min