Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.3 60 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
6 Portionen

Ingredientes

Kardamom-Zimt-Drizzle
  • Ahornsirup
    60 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Kardamom
    ½ TL
Porridge
  • Kokosnusswasser
    1000 g
  • Amaranth
    100 g
  • Quinoa abgewaschen
    80 g
  • Haferflocken, zart
    90 g
  • Hirse
    80 g
  • Leinsamen
    40 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 289 kcal / 1211 kJ
Proteína 8 g
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 51 g

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