Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 600 g Blumenkohlröschen
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner
- 50 g Tahin
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 204 kJ / 49 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 2.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Grüner Humus
10 Min
Hummus von Rote Bete
15min
Rote-Bete-Hummus
50 Min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Vegane Mayonnaise
5 Min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2h 45min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1h
Vegane Butter
2 Std.
Rote Rüben Hummus
10 Min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 Min
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min