Penne integrali risottate cavolfiori e noci

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

3.5 134 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

30 g di gherigli di noci
35 g di cipolla bianca
50 g di speck a cubetti
30 g olio extravergine di oliva
350 g di cimette di cavolfiore
690 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di pasta secca tipo penne integrali

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 16.7 g

Energia 1853 kJ / 443 kcal

Gordura 17 g

Fibra 9.8 g

Hidratos de carbono 55.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il pieno di fibre 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35min

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40min

Pasta risottata con crema di spinaci e patate

50min

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

1h 5min

Pasta risottata con zucca e piselli

40min

Penne risottate al pesto di melanzane

40min

Farfalle risottate con verdure e provolone

35min

Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini

40min

Pasta integrale risottata con cavolo romano

40min

Riso, verze e luganega

40min

Pasta risottata con cavolo broccolo e zafferano

35min

Penne risottate carciofi e zucca

40min