Dispositivos e acessórios
Penne integrali risottate cavolfiori e noci
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
30 g di gherigli di noci
-
35 g di cipolla bianca
-
50 g di speck a cubetti
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di cimette di cavolfiore
-
690 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
320 g di pasta secca tipo penne integrali
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
16.7 g
Energia
1853 kJ /
443 kcal
Gordura
17 g
Fibra
9.8 g
Hidratos de carbono
55.7 g
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Il pieno di fibre
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