Dispositivos e acessórios
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Preparação 45min
Total 45min
25 kusů
Ingredientes
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Proteína
7 g
Energia
282 kJ /
67 kcal
Gordura
3 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Buď fit!
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1h 15min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1h 30min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Dušené vepřové maso se ciderem
1h 40min
Banánové lívance s malinami
35min
Krůtí burger
1h 30min
Masové kuličky s fetou
35min
Bramborovo-dýňová kaše
35min