Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

4.6 143 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 15min

4 portions

Ingredientes

4 blancs de poulet
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'oignons rouges
30 g de gingembre frais
2 gousses d'ail
10 g de piment vert frais
15 g de coriandre fraîche équeutée
15 g d'huile d'olive
80 g de pâte de curry rouge
15 g de fécule de maïs (Maïzena)
250 g de lait de coco
600 g d'eau
25 g de fond de volaille
2 pincées de sel
4 pak-choï (petite taille), lavés en feuilles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 40 g

Energia 2123 kJ / 509 kcal

Gordura 26 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Receitas
França

Também pode gostar...

Ceviche de dorade

10min

Pesto petits pois et ricotta

10min

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10min

Curry de crevettes et choux pak-choï

40min

Curry de crevettes à la citronnelle

35min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45min

Soupe de maïs, haddock et pommes de terre

35min

Potée de légumes

40min

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

45min

Soupe de poulet au citron vert

35min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55min