Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

4.1 22 avaliação

Preparação 15min

Total 20min

6 Portionen

Ingredientes

Möhren in Stücken
400 g
Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
250 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Sesamöl geröstet
2 EL
Essig
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Prise
Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
200 g
Zuckerschoten längs halbiert
200 g
Koriander abgezupft
5 Stängel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 10 g

Energia 1374 kJ / 328 kcal

Gordura 26 g

Fibra 7.5 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2h 45min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25min

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1h 15min

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1h 15min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25min

Rotkohl-Kokos-Slaw

Rotkohl-Kokos-Slaw

20min

Möhren-Kokos-Salat

Möhren-Kokos-Salat

5min

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

45min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40min

Erbsen-Minz-Sorbet

Erbsen-Minz-Sorbet

10min

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

45min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35min