Minestra di pomodori con quark

Minestra di pomodori con quark

4.0 2 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 porzioni

Ingredientes

  • 80 g di scalogno tagliato a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaio di olio di oliva
  • 800 g di pomodori tagliati a metà
  • 300 g di acqua
  • 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
  • 250 g di formaggio quark magro
  • 2 cucchiai di olio di semi di lino
    2 cucchiai di olio di oliva
  • 4 rametti di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate finemente

Nutrição por 1 porzione

Energia 180 kcal / 754 kJ
Proteína 9.2 g
Gordura 11 g
Hidratos de carbono 10 g

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