
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa al rapanello
- 160 g di rapanelli rossi puliti
- 1 cipolla rossa (circa 60 g), tagliata a metà
- 10 g di senape (circa 1 cucchiaino)
- 25 g di aceto di vino bianco
- 35 g di olio di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 15 g di capperi sott'aceto sgocciolati
hamburger di broccoli
- 460 g di acqua
- 500 g di broccoli solo le cime
- 70 g di mandorle crude intere
- 30 g di farina di soia integrale, in sostituzione delle uova
- 20 g di pangrattato vegano
- 30 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- olio vegetale per friggere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 374 kcal / 1565 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 9.2 g
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