Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opcional) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1709 kJ / 408 kcal

Gordura 21 g

Fibra 9.8 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Crescere insieme 45 Receitas
Itália

Movember 20 Receitas
Itália

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Tiramisù yogurt greco e frutti di bosco

2h

Pane alle banane, miele e mandorle

2h 40min

Mousse di ricotta e pesche

45min

Panna cotta al frutto della passione (per 2 persone) (senza glutine)

6h 30min

Mousse di cioccolato e avocado (vegan)

20min

Blinis con burrata e scampi

1h

Mousse all'avocado

15min

Blinis con salmone

1h

Flan ai quattro formaggi

1h

Salsa borracha messicana

25min

Risolatte basmati

1h 50min

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10min