Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 avaliações

Preparação 15min

Total 20min

2 porzioni

Ingredientes

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9 g

Energia 1940 kJ / 464 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40 dk

Gnocchi di sedano rapa con Castelmagno

45 dk

Tarte tatin ai pomodori

50 dk

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3sa 30 dk

Zuppa alla valpellinzese (Seupa alla Valpellinetze)

1sa 40 dk

Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero

40 dk

Marinatura all'ananas

20 dk

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 dk

Salsa ricotta, basilico e miele

15 dk

Marinatura alla salsa di soia e miele

15 dk

Muffin salati alle puntarelle e cappuccio rosso

1sa

Smoothie al cetriolo

15 dk