Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 - 15 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 10 - 20 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 - 100 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 40 - 60 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 450 g awokado, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 332.9 kJ / 79.6 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 5.6 g
- Gordura
- 6.7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 238.2 mg
Receitas alternativas
Sycylijska caponata
30 min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3h 10min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 Min
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1sa 40 dk
Tapenada z zielonych oliwek
10 min
Pesto z bazylii
10 min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Tapenada
5 Min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Hummus z domowym tahini
25 Min