Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
- 12 orzechów pekan do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 560 kcal / 2348 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Fibra
- 13.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sok z owoców jagodowych (od 6. miesiąca życia)
10min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Financiery orzechowe z malinami
1h 20min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1h
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Sorbet z zielonego ogórka
15min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Sorbet jagodowy z miętą
30min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5min