Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10 g

Energia 2348 kJ / 560 kcal

Gordura 31 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta karczochowa

5min

Musztarda pomarańczowa

15min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Orzechy słodko-pikantne

20min

Suflet z boczku i jajek

40min

Cappellacci z dynią

2h

Pie z kiszoną kapustą i mięsem

3h 10min

Dżem z suszonych fig i moreli

40min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min

Salsa balsamiczna z burakiem

1h 20min

Wegański smalec

2h 15min

Smoothie rabarbarowe

1h 30min