Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10 g

Energia 2348 kJ / 560 kcal

Gordura 31 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

45 Min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 Std.

Zupa krem z fioletowych warzyw

45 Min

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

50 Min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

1 Std. 35 Min

Koktajl truskawkowy

5 Min

Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek

35 Min

Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek

45 Min

Truskawkowe smoothie bowl

20 Min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 Min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 Min

Koktajl detox z jogurtem

10 Min