Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10 g

Energia 2348 kJ / 560 kcal

Gordura 31 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pâté z kurzych wątróbek

3 Std. 30 Min

Malinowy winegret

72 Std.

Oliwa cytrynowo-rozmarynowa

2 Std. 20 Min

Pasztet z ryb słodkowodnych

16 Std. 15 Min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8 Std. 30 Min

Gruszki w czerwonym winie

3 Std. 10 Min

Koktajl z krewetek

45 Min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2 Std. 30 Min

Musztarda z gruszek

1 Std. 20 Min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40 Min

Suflet serowy szybki

55 Min

Gryczane kluski kładzione

40 Min