Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10 g

Energia 2348 kJ / 560 kcal

Gordura 31 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Biała sangria

Biała sangria

45min

Zupa warzywna z miętowym pesto

Zupa warzywna z miętowym pesto

30min

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10min

Grzaniec kawowy (Café Disaronno)

Grzaniec kawowy (Café Disaronno)

10min

Galaretka wiśniowo-bananowa

Galaretka wiśniowo-bananowa

25min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1h

Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami

Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami

50min

Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

5min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5min