Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
- 5 špetek soli plus podle chuti
- ½ svazku čerstvé petržele jen lístky
- ½ svazku čerstvého koriandru
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule napůl
- 100 gramů červené cibule napůl
- 70 gramů šalotky
- 2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
- 130 gramů pohanky
- 1 špetka mořské soli, hrubé
- 140 gramů vody
- 50 gramů piniových oříšků
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 261 kcal / 1098 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Fibra
- 8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kroupový salát s rajčaty
45min
Zelenobílé těstoviny
40min
Vařená quinoa
15min
Vařené jáhly
45min
Restovaná cuketa (200 gramů)
20min
Vařený bulgur
35min
Restovaná zelenina
10min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1h