Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc

4.4 190 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

3 tranches de pain de mie blanc sans croûte
50 g de lait
1 botte de ciboulette fraîche coupée en quatre
1 botte de cerfeuil frais les feuilles seulement
200 g de filets de poulet coupés en morceaux
25 g de moutarde
15 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile végétale
150 g de fromage blanc nature
le jus d'1/2 citron jaune

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 971 kJ / 232 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien Vol.I 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Crumpets et saumon fumé tiède

1h 20min

Keftas grillées

45min

Boulettes de bœuf à la mozzarella

35min

Brochettes de kefta

55min

Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick

45min

Croquettes de jambon aux herbes

50min

Chaussons au bœuf, petits pois et oignons nouveaux

1h 10min

Boulettes de poulet au parmesan

1h 15min

Croquettes de poisson à l'oignon

25min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2h 10min

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40min

Nuggets de poulet aux légumes

35min