Versões compatíveis
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
- 1 spicchio di aglio a metà
- 240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
- 160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
- 4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
- 4 rametti di rosmarino fresco lavati
- 4 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 268 kcal / 1121 kJ
- Proteína
- 26.7 g
- Gordura
- 15.6 g
- Hidratos de carbono
- 5.2 g
- Fibra
- 2.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35min
Petto di pollo e zucchine
50min
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
45min
Pesce persico ai carciofi
30min
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min