
Dispositivos e acessórios
Contorno di zucchine e mais
Preparação 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
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30 g di olio extravergine di oliva
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2 spicchi di aglio
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175 g di mais dolce in scatola scolato
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600 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
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1 pizzico di basilico secco
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1 pizzico di origano secco
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40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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10 g di coriandolo fresco tritato
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15 g di Parmigiano reggiano grattugiato
Nutrição por 1 porzione
Energia
139 kcal /
583 kJ
Proteína
4.4 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
10.1 g
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