
Dispositivos e acessórios
Wieloziarniste batony kakaowe
Preparação 15min
Total 50min
18 sztuk
Ingredientes
-
75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
-
125 g orzechów pekan
-
2 łyżki nasion chia
-
2 łyżki siemienia lnianego
-
30 g kakao
-
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
50 - 100 g wody (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Proteína
3.8 g
Energia
902.6 kJ /
215.7 kcal
Gordura
15.3 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
15.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

PRZEKĄSKI
10 Receitas
Polónia
Polónia