Wieloziarniste batony kakaowe
TM5 TM6

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 (78 avaliações )

Ingredientes

  • 75 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 150 g ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
  • 125 g orzechów pekan
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 30 g kakao
  • 370 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 50 - 100 g wody (opcional)

Nutrição
por 1 sztukę
Energia
902.6 kJ / 215.7 kcal
Proteína
3.8 g
Hidratos de carbono
15.7 g
Gordura
15.3 g
Fibra
3.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas