Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

6 porcji

Ingredientes

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 16 g

Energia 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Gordura 20.8 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 37.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gulasz z owoców morza z ryżem

30min

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25min

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

14h

Mirelki sernikowe z kremem czekoladowym

2h 20min

Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą

55min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką

1h 10min

Fataya z łososiem i pikantnym sosem

2h 10min

Focaccia z jabłkiem i cebulą

1h 55min

Eton Mess z rabarbarem

2h 5min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Dressing borówkowo-balsamiczny

5min