Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

6 porcji

Ingredientes

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 16 g

Energia 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Gordura 20.8 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 37.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 godz. 30 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 godz. 50 min

Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą

1 godz.

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16 godz.

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4 godz. 50 min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20 min

Korzenne mleko daktylowe

20 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Ryżowy pudding z herbatą

1 godz. 5 min

Granola bananowo-orzechowa

1 godz.

Granola śliwkowa bez cukru

2 godz.