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Gewürzcracker
Preparação 10min
Total 50min
20 Portionen
Ingredientes
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Wasser150 g
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Sonnenblumenöl80 g
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Dinkelmehl, glatt150 g
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Sonnenblumenkerne60 g
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Haferflocken, feinblättrig25 g
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Backpulver1 TL
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Salz1 - 1 ½ TL
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Cayennepfeffer½ TL
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Sesamsamen30 g
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Kreuzkümmel, ganz30 g
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Fenchelsamen30 g
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Anissamen, ganz10 g
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Koriandersamen10 g
Nutrição por 1 Portionen
Energia
106 kcal /
444 kJ
Proteína
2.6 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
8 g
Fibra
2 g
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