Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Wasser
- 80 g Sonnenblumenöl
- 150 g Dinkelmehl, glatt
- 60 g Sonnenblumenkerne
- 25 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 TL Backpulver
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ TL Cayennepfeffer
- 30 g Sesamsamen
- 30 g Kreuzkümmel, ganz
- 30 g Fenchelsamen
- 10 g Anissamen, ganz
- 10 g Koriandersamen
- Nutrição
- por 1 Portionen
- Energia
- 444 kJ / 106 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kürbis-Radieschen-Salat
10min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Würziger Nussmix
35 min
Knäckebrot
1h
Weihnachtsmandeln
20 min
Knäckebrot
2h 30min
Power-Samen-Cracker
1h
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Haferflockencracker
35 min
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15 Min
Grünkernaufstrich
20 min
Vollwert-Baguettes
50 min