Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 450 - 500 g Karotten, inkl. Karottengrün
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 2 Scheiben frische Ingwerwurzel, geschält (3 mm)
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 70 g Sonnenblumenkerne
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 783 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Karottenhüttenkäse
10 min
Kräuterpaste
45min
Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen
45min
Orangeroter Aivar-Hummus
1h 15 min
Kürbisketchup
2h 5min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Kidneybohnenaufstrich
1h 10min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10 min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1h
Kürbishummus
1h
Rote-Rüben-Dip
15min