Lody z mango bez laktozy

Name: Lody z mango bez laktozy
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 70 g cukru; ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego; 300 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu sojowego

4.5 ( 80 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 2h 10min

Porções 4 porcje

Ingredientes

70 g cukru
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
ou 300 g mango, mrożonego, w kawałkach
150 g jogurtu sojowego waniliowego
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 139 kcal / 581.5 kJ
Proteína: 1.6 g
Gordura: 1 g
Hidratos de carbono: 32.5 g
Fibra: 1.4 g
Gordura saturada: 0.2 g
Sódio: 5.9 mg