Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g bananów, dojrzałych (2-3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
170
g miodu
ou 170 g syropu z agawy - 250 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
- 200 g mąki owsianej Melvit
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 192.3 kcal / 805 kJ
- Proteína
- 5.2 g
- Gordura
- 9.4 g
- Hidratos de carbono
- 22.1 g
- Fibra
- 2 g
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