Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 150 g migdałów, blanszowanych
- 200 - 250 g jabłek, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
120
g cukru trzcinowego (muscovado)
ou 120 g brązowego cukru - 1 łyżeczka soku z cytryny
- 50 g miodu, płynnego
- 15 g oleju słonecznikowego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 400 g płatków owsianych
- 150 g słonecznika łuskanego
- 50 g ziaren sezamu
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1107.5 kJ / 264.7 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 30.7 g
- Gordura
- 13.6 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sódio
- 133.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Musli energetyczne
25 Min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Masło orzechowe
5 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Chrupiąca granola
2 Std.
Krem orzechowo-czekoladowy
5 Min