Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5 886 avaliações
Preparação 10min
Total 8h
2 Portionen

Ingredientes

  • Mango, reif in Stücken
    200 g
  • Naturjoghurt
    250 g
  • Kardamom, gemahlen (opcional)
    ¼ TL
    ¼ TL Zimt, gemahlen
  • Haferflocken, kernig
    90 g
  • Rosinen
    1 EL
  • Leinsamen
    1 EL
  • Honig flüssig
    40 g
  • Amaranth, gepufft
    2 EL
  • Heidelbeeren
    40 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 439 kcal / 1837 kJ
Proteína 14 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 67 g
Fibra 9.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...