Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6 152 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 800 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 300 g ryżu długoziarnistego
  • 4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
    4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)
  • 4 gałązki koperku, świeżego
    4 szczypty koperku, suszonego
  • 4 plastry cytryn ekologicznej
  • 100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
  • 100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 łyżeczki oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Proteína 31.2 g
Energia 22118 kJ / 507 kcal
Gordura 16.43 g
Fibra 2.17 g
Hidratos de carbono 58.47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...