Dispositivos e acessórios
Kulki z cukinią i serem feta
Preparação 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
Kulki
-
2 ząbki czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
3 gałązki koperku, świeżego drobno pokrojonego
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czarnych oliwek bez pestek, odsączonych z zalewy
-
150 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
1 jajko
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g mąki pszennej
-
20 - 40 g płatków owsianych
-
60 - 80 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
-
olej do smażenia kulek
-
jogurt naturalny do podania kulek
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
378 mg
Proteína
8.2 g
Energia
775.3 kJ /
185.3 kcal
Gordura
7.9 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
20.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KARNAWAŁ
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 godz. 35 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 godz.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 godz. 20 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 godz.
Muffinki brokułowe z szynką
1 godz.
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Frittata z cukinią
55 min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min
Kotleciki ryżowe
45 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min